क्या आप वाई-फाई चालू होने पर अपना फोन सिर के पास रखकर सो जाते हैं? क्या वाईफाई राउटर पूरी रात चालू रहता है? शरीर को क्या नुकसान हो रहा है?
जिन लोगों को रात भर अपना मोबाइल फोन चेक करने की आदत है, उन्हें वाईफाई चालू रखना चाहिए। यहां तक कि यदि वे अपना फोन नहीं भी देखते हैं, तो भी कई लोग वाई-फाई चालू करके अपना फोन अपने सिर के पास रखकर सो जाते हैं। वाईफाई राउटर पूरी रात चालू रहता है। क्या आप जानते हैं इसका शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है?
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच) के एक अध्ययन में कहा गया है कि वाईफाई राउटर से निकलने वाली विद्युत चुम्बकीय तरंगें मानव मस्तिष्क के लिए खतरनाक हैं। यदि ये वाई-फाई तरंगें लगातार शरीर में प्रवेश करती हैं तो इससे शरीर को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं। कई लोगों का परीक्षण किया गया और पाया गया कि जब वे वाई-फाई चालू रखते हुए अपने सिर के पास फोन रखकर सोते हैं तो उन्हें अनिद्रा, सिरदर्द या माइग्रेन की समस्या होती है। यहां तक कि रक्तचाप भी प्रभावित हुआ है।
इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से दो प्रकार के विकिरण उत्सर्जित होते हैं। ‘आयनीकरण’ और ‘गैर-आयनीकरण’। पहला माइक्रोवेव ओवन में प्रयोग किया जाता है। और दूसरा वाईफाई और ब्लूटूथ डिवाइस के लिए उपयोग किया जाता है। हालांकि वाईफाई से कोई गंभीर नुकसान होने की बात सामने नहीं आई है, लेकिन वैज्ञानिक अब चेतावनी दे रहे हैं कि वाईफाई तरंगों के लगातार संपर्क में रहने से मस्तिष्क की कोशिकाओं पर असर पड़ सकता है।
2011 में इस पर एक अध्ययन भी हुआ था, जिसमें दावा किया गया था कि ‘विद्युत चुम्बकीय’ तरंगें ‘नींद संबंधी विकार’ पैदा कर सकती हैं। कई लोगों को रात भर मोबाइल फोन पर नजर रखने और फोन को सिर के पास रखकर सोने के कारण नींद आने में परेशानी होती है। कई लोग तो अनिद्रा से भी पीड़ित हैं।
सतर्क रहने के लिए क्या करें?
1) सोते समय वाईफाई राउटर बंद कर दें।
2) उपयोग में न होने पर ब्लूटूथ स्पीकर या राउटर बंद कर दें।
3) अपना फोन सिर के पास रखकर न सोएं। इसे दूर रखें. राउटर आपके सिर के करीब नहीं होना चाहिए।
4) अगर आप रात भर अपना मोबाइल फोन देखना बंद कर दें तो खतरा काफी कम हो जाएगा।
