यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के एक अध्ययन में कहा गया है कि खुशी भी खतरे जितनी ही खतरनाक है। एक पूरी सिगरेट पीने से एक महिला के जीवन के 22 मिनट और एक पुरुष के जीवन के 17 मिनट कम हो जाते हैं।
प्रत्येक सिगरेट से औसत जीवन प्रत्याशा 20 मिनट कम हो जाती है। यह गणना महिलाओं और पुरुषों के लिए अलग-अलग है। यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के एक अध्ययन में कहा गया है कि खुशी उतनी ही खतरनाक है जितनी कि खुशी। एक पूरी सिगरेट पीने से एक महिला के जीवन के 22 मिनट और एक पुरुष के जीवन के 17 मिनट कम हो जाते हैं। दूसरे शब्दों में, यदि कोई व्यक्ति दिन में 10 सिगरेट भी पीता है, तो यह आपदा है!
9वीं शताब्दी में मैक्सिको और मध्य अमेरिका में धूम्रपान बढ़ने लगा। यह धीरे-धीरे उत्तर और दक्षिण अमेरिका से होते हुए यूरोप तक फैल गया। उस समय, पौधे की पत्तियों का उपयोग धूम्रपान के लिए किया जाता था। स्पेन के निवासी मकई के छिलकों का उपयोग करते थे। कागज़ का पहला प्रयोग सत्रहवीं शताब्दी में शुरू हुआ। और अब दुनिया भर में सिगरेट का चलन बढ़ रहा है। कानून और नियम लागू होने के बावजूद भी धूम्रपान का आकर्षण कम नहीं हुआ है। धूम्रपान की आदत को ‘छोड़ने’ से भी सिगरेट की लत को कम नहीं किया जा सका।
यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन (यूसीएल) की शोधकर्ता सारा जैक्सन ने कहा कि 2006 के एक अध्ययन में पाया गया कि दुनिया की 21 प्रतिशत आबादी धूम्रपान करती है। अब यह संख्या बढ़ गई है, पुस्तकों की संख्या कम नहीं हुई है। भारत में 42 प्रतिशत पुरुष और 14 प्रतिशत महिलाएं धूम्रपान करती हैं। यहां भी एक आश्चर्य है। अध्ययनों से पता चलता है कि 13 से 15 वर्ष की आयु के कम से कम 9 प्रतिशत लड़के और 7 प्रतिशत लड़कियां नियमित रूप से धूम्रपान करते हैं।
तम्बाकू के सेवन से शरीर को होने वाले नुकसान का उल्लेख करने की कोई आवश्यकता नहीं है। सिगरेट में सात हजार से अधिक रसायन होते हैं। तम्बाकू के अलावा, इसमें आर्सेनिक, फॉर्मेल्डिहाइड, सीसा, साइनाइड, एथिलीन ऑक्साइड, एसीटैल्डिहाइड, ब्यूटाडीन, एक्रोलिन आदि भी होते हैं। जिस प्रकार सिगरेट से फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ता है, उसी प्रकार यह सीओपीडी का भी कारण बनती है। सिगरेट से मुंह और गले के कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है। और अब घाटे की सूची में जीवन प्रत्याशा में कमी का मुद्दा भी जुड़ गया है।
भारत में पहला धूम्रपान विरोधी कानून 1975 में लागू हुआ। लोगों को अधिक जागरूक बनाने के लिए 2009 में एक कानून बनाया गया जिसके तहत सिगरेट के पैकेटों पर 40 प्रतिशत तस्वीरें होना अनिवार्य कर दिया गया। 2004 में किसी भी शैक्षणिक संस्थान के 100 गज के दायरे में तंबाकू उत्पादों की बिक्री पर भी प्रतिबंध लगा दिया गया था। लेकिन इसके बाद भी धूम्रपान पर अंकुश नहीं लगाया जा सका।
वह सिगरेट पीने लगा और उसकी जीवन प्रत्याशा कम हो गई, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं। वास्तविक कारण यह है कि सिगरेट से विभिन्न बीमारियाँ हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, कैंसर चिकित्सक शुभदीप चक्रवर्ती ने कहा कि धूम्रपान हृदय रोग का एक प्रमुख कारण है। धूम्रपान से उच्च रक्तचाप और परिधीय संवहनी रोग का खतरा बढ़ जाता है।
गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान से भ्रूण को हानि पहुँचती है। धूम्रपान से यौन रोग भी हो सकता है। जब निकोटीन शरीर में प्रवेश करता है, तो यह धमनियों के अंदर एंडोथेलियम परत को नुकसान पहुंचाता है।
एन्डोथीलियम धमनियों के अंदर एक पतली परत होती है जो रक्त प्रवाह में मदद करती है। जब यह परत क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो धमनी के अंदर रक्त जमने लगता है। यदि परत अधिक मोटी हो जाए तो हार्ट ब्लॉक का खतरा भी बढ़ जाता है। इन सभी कारणों से शरीर की घड़ी बारह बजा देती है और फिर दिल के दौरे और स्ट्रोक से लेकर कैंसर तक सभी जटिल और जानलेवा बीमारियां हमला करना शुरू कर देती हैं। दूसरे शब्दों में कहें तो जीवन प्रत्याशा वास्तव में घटने लगती है।
