क्या आप अपनी सौंदर्य दिनचर्या में प्राकृतिक अवयवों पर निर्भर रहना चाहते हैं? फिर इसे ड्रैगन फ्रूट के साथ मिलाकर देखें। विटामिन सी और खनिजों से भरपूर इस फल का मुलायम छिलका दाग-धब्बों को दूर कर देगा। आपके चेहरे पर रौनक लौट आएगी।
प्रारंभ में, इस फल की खेती मैक्सिको, ग्वाटेमाला और होंडुरास जैसे कुछ देशों में की जाती थी। अपने जन्मस्थान को देखते हुए, ड्रैगन फ्रूट काफी विदेशी है, लेकिन अब यह भारत में भी काफी लोकप्रिय है। बाजार में अब दो प्रकार के ड्रैगन फ्रूट उपलब्ध हैं – लाल और सफेद। यह फल देखने में जितना सुन्दर है उतना ही रसदार भी है। इसका पोषण मूल्य भी कम नहीं है। विभिन्न विटामिनों और खनिजों से भरपूर यह फल किशमिश, किशमिश या खजूर के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकता है। यह फल पॉलीफेनोल, कैरोटीनॉयड से भरपूर होता है और इसमें विटामिन सी भी अधिक मात्रा में होता है।
खायें या नहीं?
सुन्दर एवं चमकदार त्वचा पाने के लिए केवल सौंदर्य उपचार ही पर्याप्त नहीं हैं। पौष्टिक भोजन खाना महत्वपूर्ण है। आप निश्चित रूप से इसके पोषण संबंधी लाभों के लिए ड्रैगन फ्रूट को अपने आहार में शामिल कर सकते हैं। आप सिर्फ एक टुकड़े से भी अपनी त्वचा की देखभाल कर सकते हैं। ड्रैगन फ्रूट में मौजूद विटामिन सी के कारण इसका उपयोग त्वचा की देखभाल में किया जा सकता है। सौंदर्य उपचार में विभिन्न फलों का उपयोग कोई नई बात नहीं है। पपीते से लेकर किशमिश और सेब तक, विभिन्न सामग्रियों को चेहरे पर चमक वापस लाने के लिए लगाया जाता है। आप ड्रैगन फ्रूट को उस सूची में कैसे जोड़ेंगे?
आपके चेहरे पर निशान हैं?
न केवल सूर्य की किरणों के हानिकारक प्रभाव के कारण, बल्कि विभिन्न कारणों से भी चेहरे पर दाग-धब्बे दिखाई देते हैं। यदि आप उन दाग-धब्बों को हटाना चाहते हैं और उनकी सुंदरता को बहाल करना चाहते हैं, तो आप फल लगा सकते हैं। ड्रैगन फूल के बीजों को चम्मच से निकालें और उन्हें मैश कर लें। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और दस मिनट तक धीरे-धीरे मालिश करें। बाद में इसे धो लें।
शुष्क त्वचा की देखभाल
आपको गुलाब जल, बेसन, ड्रैगन फ्रूट के छिलके और कच्चे दूध से एक मास्क बनाना होगा। यदि सूखी त्वचा पर झुर्रियां पड़ने लगें तो यह फल आपके चेहरे पर चमक लौटा देगा। चारों सामग्रियों को मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं और धीरे से मालिश करें। इसे 15 मिनट तक छोड़ दें और धो लें। बेशक, मास्क का उपयोग साफ़ त्वचा पर ही किया जाना चाहिए।
तैलीय त्वचा पर इसे कैसे लगाएं?
यद्यपि आपको सर्दियों में थोड़ी राहत मिलती है, फिर भी क्या आपका चेहरा वर्ष के अन्य समय में तैलीय महसूस होता है? तो आपकी त्वचा तैलीय है। इस प्रकार की त्वचा पर मुँहासे और चकत्ते बहुत आम समस्याएं हैं। ड्रैगन फ्रूट के छिलके, नींबू का रस, गुलाब जल और दालचीनी पाउडर से फेस मास्क बनाएं। यदि आप इसे गर्म दिन पर उपयोग करना चाहते हैं, तो आप मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं। सर्दियों के मौसम में उसकी जरूरत नहीं होगी। इस मिश्रण को साफ चेहरे पर 20-30 मिनट तक लगाएं और फिर धो लें।
