Amla
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Amla The Best Vitamin C Source! Benefits, Best Ways to Eat & Results Timeline

Description: Amla शरीर को नियमित रूप से विटामिन सी की आवश्यकता होती है। समस्या यह है कि शरीर विटामिन सी का भंडारण नहीं कर सकता। यह केवल उतना ही लेता…
Coffee
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Coffee and Sexual Health: Doctors Explain the Impact on Reproduction

Coffee सुबह से लेकर रात तक, चाहे खुशी हो या थकान कॉफी हमेशा मौजूद रहती है। और क्या आप जानते हैं कि बार-बार कॉफी पीने की आदत प्रजनन क्षमता को…
Breast Cancer
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Breakthrough in Breast Cancer Treatment: Bengali Scientists Promise 75% Tumor Reduction in 18 Days

स्तन कैंसर के उपचार में ऐसी विधि का प्रयोग पहले कभी नहीं किया गया है। यहीं पर नवीनता आती है। यह सर्जरी या कीमोथेरेपी से बहुत अलग है। आईआईटी गुवाहाटी…
Bananas
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Bananas and Diabetes: Can You Enjoy Them Daily? (Benefits and Risks Explained)

केले में पोटैशियम होता है, जो हृदय के लिए अच्छा होता है। अच्छी गुणवत्ता वाले कार्बोहाइड्रेट शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं। इसमें फाइबर भी होता है, जो आंतों को…
Top Vitamin D
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Top Vitamin D Sources for Vegetarians: Nutritionist’s Guide

विटामिन डी सूर्य के प्रकाश से प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन जिस प्रक्रिया से यह विभिन्न प्रक्रियाओं के माध्यम से त्वचा से लीवर तक पहुंचता है और वहां से…
Turmeric
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Turmeric for Hair: Unlock Faster Growth and Say Goodbye to Dandruff (Truths You Need to Know)

हल्दी जीवाणुरोधी है और रक्त परिसंचरण में भी मदद करती है, जिसका असर खोपड़ी पर भी पड़ता है। इसके अलावा, हल्दी में करक्यूमिन होता है, जो रोगों के उपचार में…
Dragon Fruit
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Dragon Fruit: Should You Eat It or Apply It for Skin Benefits?

क्या आप अपनी सौंदर्य दिनचर्या में प्राकृतिक अवयवों पर निर्भर रहना चाहते हैं? फिर इसे ड्रैगन फ्रूट के साथ मिलाकर देखें। विटामिन सी और खनिजों से भरपूर इस फल का…
Struggling
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Struggling with Sleepless Nights? Overcome Insomnia Easily with the 3-2-1 Rule

हाल ही में युवाओं में अनिद्रा की समस्या बढ़ रही है। यह समस्या कैसे हल होगी? विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि सोते समय 3-2-1 नियम का पालन करने…